五月沐暖阳，润心伴成长。为普及心理健康知识，引导学生接纳自我、关爱自身、热爱生活，营造温暖正向、健康治愈的校园心理氛围，贵州省实验中学顺利开展第七届“5·25”心理健康周活动。本次活动围绕“发现生活美好，滋养心灵向阳”主题，推出十余项特色心理体验活动，让全体学生在轻松趣味的体验里舒缓学业压力、润泽内心、向阳成长。

01 送你一朵小红花

以青春之名，赴温暖之约。全校师生以录制祝福短视频、手写暖心明信片两种形式，为初三、高三备考学子送上专属鼓励。真挚的话语舒缓备考焦虑，为冲刺中高考的学子赋能打气，传递校园温情与少年力量。

02 职业采访视频展

高一学生在开学阶段开展职业采访社会实践，自主拍摄、制作职业科普短视频。心理中心择优评选优秀作品，并在校内集中展播。活动帮助学生了解多元职业方向，拓宽生涯视野，树立科学合理的生涯规划理念，为长远发展夯实基础。

03 同心击鼓

趣味同心击鼓团体挑战赛火热开展，学生自由组队参与限时比拼。活动考验队伍默契度与协作能力，同学们携手配合、凝心聚力，在协作互动中体会团队乐趣，培育集体协作意识。

04 微笑打卡墙

校园设置微笑打卡墙，学生手绘笑脸、现场合影打卡，用笑容传递正能量，定格青春美好瞬间，引导大家保持乐观心态，以微笑接纳生活、治愈情绪。

05 心事暖心解答

搭建同龄人互助解忧平台，同学们可以写下成长困惑张贴展板，也可以为他人的烦恼写下温柔答复。依托同辈共情疏导负面情绪，化解成长迷茫，引导学生积极面对成长难题。

06 绘制夏天

活动准备春夏主题绘本线稿，学生可涂色创作，也可自由即兴绘画。大家在提笔描摹的过程中放松身心，感知生活与自然之美，提升感知力，舒缓内心情绪。

07 心灵飞行棋

设置双人PK心灵飞行棋，棋盘每一格搭配心理问答、互动小任务。学生在轻松对战中加深彼此了解，真诚沟通，收获同窗友谊，掌握人际交往技巧。

08 杯球同行

开展气球运杯团队接力赛，考验团队专注力与配合度。同学们接力协作、默契配合，在趣味运动中释放压力、舒展身心，增强班级凝聚力。

09 生涯手抄报展

学校面向全体高一学生征集“逐梦大学路，规划少年时”主题生涯手抄报，经过多轮评审评选各类奖项，并开展线下作品展。一幅幅作品展现同学们对未来的思考与艺术素养，营造规划未来、奋力逐梦的校园氛围。

10 螃蟹赛跑

团体趣味竞速螃蟹赛跑火热开赛，小组组队同台比拼。欢乐轻松的竞技氛围帮助学生卸下压力，拉近同窗距离，塑造奋勇向上的品格，收获成就感与快乐。

11 温暖的团体互动

开展专属团体心理活动，依托沉浸式集体游戏与互动任务，打破同学间的隔阂，拉近人际距离，提升团体凝聚力，培育归属感与集体意识。

12 心理健康知识展

线下开设心理健康科普展区，内容涵盖心理基础常识、情绪调节方法等内容。同学们驻足阅览学习，积累心理知识，学会自我关怀，筑牢心理健康防护屏障。

本次“5·25”心理健康周活动整合趣味游戏、生涯启蒙、情绪疏导、团体协作等多元形式，全方位守护学生身心健康。愿省实验学子常怀热爱、向阳而行，用心捕捉生活中的细碎美好，以积极从容的心态，奔赴属于自己的青春征程。

文字编辑：杨飞燕

图片编辑：高一（13）班 燕石颖

一审一校：蒲　菌

二审二校：倪建中

三审三校：代传洪

签　　发：卢焱尧